Πώς να αυξήσετε την ισχύ - πληροφορίες που εκπλήσσονται

• Testo Ultra
• Άρθρα
• Πώς να αυξήσετε την ισχύ σε έναν άνδρα

11 Ενδέχεται 2025

Δήμητρα v

Με την ηλικία, οι περισσότεροι άνδρες βιώνουν μείωση της αποτελεσματικότητας. Και αυτό κάνει πολλές καταγγελίες. Οι ειδικοί καθορίζουν μια σημαντική αναζωογόνηση ενός τέτοιου προβλήματος όπως η στυτική δυσλειτουργία. Στο παρελθόν, βρέθηκαν σεξουαλικές διαταραχές στην ηλικία των 40 ετών. Σήμερα, τα 22-27 χρόνια των νέων υπόκεινται σε μια τέτοια ασθένεια υπό τις συνθήκες του σύγχρονου ρυθμού και του τρόπου ζωής. Επομένως, οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου πρέπει να γνωρίζουν όλες τις επιλογές για την αύξηση της ισχύος. Ευτυχώς, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός από αυτούς και ο γιατρός μπορεί να επιλέξει την πιο αποτελεσματική μέθοδο για κάθε μεμονωμένη περίπτωση.

Φάρμακα φαρμάκων για την αύξηση της ισχύος; Πώς μπορώ να αυξήσω την ισχύ; Πρώτα πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από γιατρό. Ο ειδικός θα πρέπει να θέσει την κύρια αιτία των σεξουαλικών διαταραχών και μόνο μετά από αυτό μπορεί να αρχίσει η θεραπεία. Μετά από όλα, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τις στυτικές λειτουργικές διαταραχές. Όλοι τους χωρίζονται σε δύο ομάδες: φυσιολογικά και ψυχολογικά. Στην πρώτη περίπτωση, η ανικανότητα αναπτύσσεται στο πλαίσιο των ταυτόχρονων ασθενειών: προστατίτιδα, καρδιαγγειακές παθήσεις, λειτουργικές διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος, σακχαρώδη διαβήτη, ορμονική αποτυχία και σεξουαλική μετάδοση ασθενειών.

Στη δεύτερη περίπτωση, η μείωση της αποτελεσματικότητας συμβαίνει λόγω ενός ασταθούς ψυχο-συναισθηματικού υπόβαθρου. Πολύ συχνά, ειδικά σε νεαρή ηλικία, παρατηρείται κακή στύση στην αϋπνία, φυσική και ψυχική αναθεώρηση. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να εξομαλυνθεί αυστηρά η εργάσιμη ημέρα, να δώσουμε στο σώμα μια καλή ειρήνη και ύπνο. Όπως μπορείτε να δείτε, οι αιτίες του προβλήματος είναι διαφορετικές. Ως εκ τούτου, απαιτούνται διάφορα φάρμακα για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες.

Φάρμακα με βάση το sildenafil Οι προετοιμασίες για το sildenafil είναι πολύ δημοφιλείς με τους γιατρούς και τους ασθενείς. Αυξάνουν την αρσενική ισχύ με απελευθέρωση οξειδίου του αζώτου, επέκταση των δοχείων και αυξημένη ροή αίματος στα γεννητικά όργανα. Αυτά τα φάρμακα αντιμετωπίζουν την ανικανότητα του φυσιολογικού χαρακτήρα.

Φυσικά φάρμακα που αυξάνουν την ισχύ στους άνδρες Πολύ συχνά τα φυσικά φάρμακα συνταγογραφούνται με την ψυχογενή φύση της μείωσης της αποτελεσματικότητας και της στύσης. Αυτά τα φάρμακα είναι επίσης τέλεια για την πρόληψη της μείωσης της αρσενικής εξουσίας. Η κολύμβηση γίνεται εξ ολοκλήρου από φυσικά συστατικά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτά είναι σύμπλοκα βιταμίνης και ορυκτών, βότανα, εκχυλίσματα από φυτά και θαλάσσους κατοίκους. Τέτοια φυσικά φάρμακα είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά:

Όλα αυτά τα φάρμακα όχι μόνο αποκαθιστούν τις λειτουργίες του αναπαραγωγικού συστήματος, αλλά έχουν επίσης ένα γενικό αναψυκτικό στο αρσενικό σώμα. Τα κεφάλαια είναι απολύτως ασφαλή. Η μόνη αντένδειξη είναι η ατομική δυσανεξία στα μεμονωμένα συστατικά του φαρμάκου. Η είσοδος του γιατρού διορίζεται μεμονωμένα από τον γιατρό για κάθε ασθενή. Κατά μέσο όρο, το μάθημα διαρκεί 1-2 μήνες. Μετά από αυτό, η ισχύς του επιπέδου της λίμπιντο θα αυξηθεί, οι δείκτες ποιότητας της εκσπερμάτισης βελτιώνονται.

Εναλλακτικές μέθοδοι για την αύξηση της ισχύος Μπορείτε να αυξήσετε την αρσενική ισχύ με κρέμες, πηκτές και πλάκες. Οι πλάκες χρησιμοποιούνται για ανεπαρκή παραγωγή τεστοστερόνης. Συνδέεται σε κάθε κλειστή περιοχή του σώματος. Λόγω του δέρματος, η τεστοστερόνη εισέρχεται στη γενική ροή αίματος, η οποία οδηγεί σε βελτίωση της ποιότητας της αποτελεσματικότητας και της στύσης. Ένα τέτοιο γύψο από το Androderm καλείται. Η πορεία της θεραπείας είναι 12 ημέρες με την καθημερινή της χρήση.

Οι Androgel και Doughfers περιέχουν επίσης ανάλογο των αρσενικών ορμονών του φύλου. Το Makododerm δεν είναι ορμονική κρέμα για να αυξήσει την ισχύ. Βασίζεται σε φυσικά συστατικά που είναι ασφαλή. Το προϊόν εφαρμόζεται απευθείας στα γεννητικά όργανα 5-10 λεπτά πριν από τη σεξουαλική επαφή. Η κρέμα πρέπει να τρίβεται στο πέος με ελαφρές κινήσεις μασάζ. Το φάρμακο όχι μόνο βελτιώνει την ισχύ, αλλά και κάνει τον οργασμό πιο φωτεινό.

Πώς μπορώ να αυξήσω την ισχύ στο σπίτι; Μπορείτε να αυξήσετε την αρσενική ισχύ χωρίς να λαμβάνετε φάρμακα. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, διαφορετικά φυτά και βότανα που έχουν συναρπαστικό αποτέλεσμα χρησιμοποιήθηκαν για την ενίσχυση της στύσης. Σήμερα, η παραδοσιακή ιατρική είναι μια μεγάλη ποικιλία από τέτοια φυσικά μέσα. Η Gozhenya Root κέρδισε μεγάλη δημοτικότητα και ευρέως διαδεδομένη. Το βάμμα αλκοόλ αυτού του φυτού επηρεάζει το νευρικό και αναπαραγωγικό σύστημα στους άνδρες. Επομένως, ο ύπνος ομαλοποιείται, η αντίσταση στην τάση αυξάνεται, η στύση βελτιώνεται. Η πορεία του βάμματος είναι ένα μήνα, 20 σταγόνες δύο φορές την ημέρα.

Τα περισσότερα φάρμακα για την αύξηση της αποτελεσματικότητας στη σύνθεσή τους περιέχουν τη ρίζα του καλαμού. Ένα τέτοιο εργαλείο μπορεί να προετοιμαστεί ανεξάρτητα το ένα από το άλλο στο σπίτι, ακολουθεί τις ακόλουθες οδηγίες:

Ανακατέψτε 5 μέρη αλκοόλ και 1 μέρος της θρυμματισμένης ρίζας του καλαμού. Τοποθετήστε το μείγμα σε ένα γυάλινο μπολ. Υπάρχει το φάρμακο για 21 ημέρες. Πάρτε την έγχυση τρεις φορές την ημέρα για 20 σταγόνες. Η πορεία της θεραπείας παρατηρείται για 1 μήνα. Πραγματικά αρσενικό γρασίδι είναι θυμάρι. Το θυμάρι θεωρείται ως ισχυρή πηγή ψευδαργύρου. Είναι αυτό το στοιχείο ιχνοστοιχείων που είναι εξαιρετικά σημαντικό για την αρσενική δύναμη. Συμμετέχει ενεργά στη σύνθεση της τεστοστερόνης και βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος. Ως αποτέλεσμα, το θυμάρι όχι μόνο αυξάνει την ισχύ, αλλά και ομαλοποιεί το ορμονικό υπόβαθρο, αλλά έχει επίσης την προφυλακτική επίδραση της αρσενικής υπογονιμότητας. Το γρασίδι παρασκευάζεται ως απλό τσάι και γίνεται αποδεκτό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ένα θετικό αποτέλεσμα μπορεί να συμβεί μετά από 1-6 μήνες ενός τέτοιου ποτού.

Μεταξύ άλλων, μπορείτε να παρατηρήσετε το Hawthorn, το Lemonnik, το Nettles, το Chamomile. Αυτά τα φυτά μπορούν να συνδυαστούν, να χρησιμοποιηθούν ξεχωριστά. Στη βάση τους, γίνονται εγχύσεις, αγέλες και ποτά. Είναι απαραίτητο μόνο να θυμόμαστε ότι τα φυσικά συστατικά του σώματος απαιτούν συσσώρευση. Ως εκ τούτου, η αύξηση της αποτελεσματικότητας και της στύσης πραγματοποιείται τακτικά σε τουλάχιστον 20 έως 30 ημέρες.

Τρόφιμα για αύξηση της ισχύος Η ισχύς εξαρτάται άμεσα από την ποιότητα της δύναμης. Όλα τα τρόφιμα μπορούν να αυξήσουν μια στύση, οπότε κάντε έναν άνδρα με ανίκανη. Δυστυχώς, μόνο μερικοί κάνουν τη διατροφή τους με μεγάλη σημασία. Τα γρήγορα σνακ και τα γρήγορα τρόφιμα είναι αναπόφευκτα υπό τις συνθήκες του σύγχρονου ρυθμού της ζωής. Μια τέτοια δίαιτα σκοτώνει έναν άνθρωπο αργά αλλά συστηματικά σε έναν άνθρωπο.

Για την επαρκή παραγωγή των ορμονών του φύλου, τη φυσιολογική λειτουργικότητα του προστάτη, το αναπαραγωγικό και το νευρικό σύστημα, το αρσενικό σώμα χρειάζεται τα ακόλουθα συστατικά: βιταμίνες Α, Ε, ψευδάργυρος, σίδηρο, μαγνήσιο, σελήνιο, κάλιο, ασβέστιο. Οι βιταμίνες, ο ψευδάργυρος και το σελήνιο επηρεάζουν το ίδιο το σύστημα αναπαραγωγής, το σίδερο και το μαγνήσιο - στο αίμα, το νευρικό σύστημα. Το ασβέστιο και το κάλιο είναι εξαιρετικά σημαντικά για τη λειτουργικότητα του καρδιαγγειακού συστήματος.

Προκειμένου να αυξήσετε την ισχύ στο καθημερινό μενού ενός νεαρού, πρέπει να συμπεριλάβετε τέτοια προϊόντα διατροφής:

Θαλασσινά; Κρέμα γάλακτος; Σκόρδο; Πράσινα, πράσινα κρεμμύδια. Αυγά κοτόπουλου? Τύποι τροφίμων κρέατος. Φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Συκώτι; Μέλι; Καρύδια; Φυτικά έλαια. Με βάση το μέλι και τα καρύδια, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα νόστιμο επιδόρπιο. Εάν το χρησιμοποιείτε κάθε μέρα, μόνο 2-3 κουταλιές μπορούν να αυξηθούν πολύ γρήγορα λόγω της ισχύος. Τα καρύδια έχουν μεγάλη ποσότητα λίπους, οργανικών και αναντικατάστατων οξέων που είναι εξαιρετικά σημαντικά για την υγεία των ανδρών. Το σκόρδο είναι διάσημο για υψηλό επίπεδο ψευδαργύρου και σελήνι. Και τα θαλασσινά έχει καθιερωθεί από καιρό ως ένα ισχυρό αφροδισιακό.

Προκειμένου να αυξηθεί η ισχύς, τα τρόφιμα, το χοιρινό κρέας, το καπνιστό κρέας, η μεγάλη ποσότητα αλατιού και ζάχαρης, αλκοόλ, προϊόντα ψησίματος, ημι -σταθεροποιημένα προϊόντα και γρήγορους τρόφιμα πρέπει να απορριφθούν. Τα επιβλαβή τρόφιμα οδηγούν σε αύξηση της χοληστερόλης στο αίμα, υπέρβαρο. Όλα αυτά αυξάνουν τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης. Αυτή η ασθένεια είναι ο κύριος εχθρός της ισχύος, επειδή η παρεμπόδιση των αιμοφόρων αγγείων σταματά τη ροή του αίματος στο πέος.

Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας και αυξήστε τη δύναμη Στις περισσότερες περιπτώσεις, αρκεί να προσαρμόσουμε τον τρόπο ζωής για την αύξηση της ισχύος. Ένας καθισμένος τρόπος ζωής προκαλεί διαδικασίες στάσιμου στα πυελικά όργανα. Η στασιμότητα οδηγεί σε προστατίτιδα, προστάτη -αδενώμα, ανικανότητα. Προκειμένου να απορροφηθεί και να αυξηθεί η ισχύς, χρησιμοποιείται η σωματική δραστηριότητα, ένας ειδικός αριθμός ασκήσεων. Συνιστούν επίσης να αποκλείουν το άγχος, να παραιτούνται από κακές συνήθειες και να εξομαλύνουν το καθημερινό καθεστώς.

Αθλητισμός - το κλειδί για την αρσενική δύναμη Οι κανονικές τάξεις ποικιλίας, οι αίθουσες γυμναστικής που επισκέπτονται βοηθούν στη μείωση του βάρους, την αύξηση της μυϊκής μάζας, την ομαλοποίηση του ορμονικού υποβάθρου και, πάνω απ 'όλα, την αύξηση της ισχύος. Συνιστάται να επισκέπτεστε αθλητικές αίθουσες 3-4 φορές την εβδομάδα. Μια τέτοια κανονικότητα θα συνεχίσει γρήγορα όλες τις λειτουργίες του σώματος, ενώ δεν αναθεώρηση. Επιπλέον, χαλαρώνουν το νευρικό σύστημα, το οποίο είναι επίσης σημαντικό για μια κατάσταση αποτελεσματικότητας.

Η αύξηση της ισχύος θα πρέπει να είναι ένα κινητό άθλημα - μπάσκετ, ποδόσφαιρο, κολύμπι, τρέξιμο. Μια τέτοια δραστηριότητα επιταχύνει τη συνολική ροή αίματος, εξαλείφει τη στασιμότητα στα πυελικά όργανα και αυξάνει την ανοσία. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ειδικών ασκήσεων που στοχεύουν στην αύξηση της ισχύος και στην αύξηση της στύσης. Μπορεί να είναι το κλασικό "pirch", "γέφυρα", "ποδήλατο". Η υψηλή απόδοση είναι ένα βήμα σε υψηλή αύξηση στα γόνατα. Τα γόνατα πρέπει να πιέζονται όσο το δυνατόν περισσότερο στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Αυτό θα βελτιώσει τη ροή του αίματος στο πέος.

Κανονικοποίηση της ημέρας της ημέρας Για να διατηρήσετε όλες τις λειτουργίες του κεντρικού νευρικού συστήματος, πρέπει να ακολουθήσετε ένα σαφές καθεστώς της ημέρας. Το πρωί θα πρέπει να ξεκινήσει με ένα στοιχειώδες κατάστημα και ένα ποτήρι νερό. Κατά τη διάρκεια της εργασίας, είναι απαραίτητο να κάνουμε σύντομα διαλείμματα. Αυτό ισχύει ειδικότερα για τους άνδρες των οποίων η δραστηριότητα συνδέεται με καθιστική εργασία. Σε αυτή την περίπτωση, η θέρμανση πρέπει να πραγματοποιείται κάθε 40-60 λεπτά. Δεν χρησιμοποιούνται επιβλαβή τα γρήγορα τρόφιμα ως σνακ, αλλά φρέσκα φρούτα που γεμίζουν το σώμα με τα απαραίτητα εξαρτήματα.

Για την υγεία του νευρικού συστήματος και επομένως τη δύναμη, αξίζει να ακολουθήσετε τέτοιους απλούς κανόνες:

Εξαιρέστε μεγάλο αριθμό στρες. Αποφύγετε τις συγκρούσεις · Παρατηρήστε μια αυστηρά κανονικοποιημένη εργάσιμη ημέρα. Παρακολουθήστε έναν οκτώ ύπνο. Πηγαίνετε στον καθαρό αέρα κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο. "ΟΧΙ" κακές συνήθειες Δεν είναι μυστικό ότι το αλκοόλ και το κάπνισμα είναι οι κύριοι εχθροί της ισχύος. Η χρήση μιας μεγάλης ποσότητας αλκοόλ παραβιάζει το ορμονικό υπόβαθρο και έχει δυσμενείς επιπτώσεις στο νευρικό σύστημα. Με την πάροδο του χρόνου, η αγωγιμότητα των παρορμήσεων παραβιάζεται πλήρως και το σύστημα δεν ανταποκρίνεται στον ενθουσιασμό με τη μορφή στύσης. Το κάπνισμα εξαντλεί πλήρως τα σκάφη. Η στένωση, η κακή συνέχεια του, δεν αφήνει το αίμα να ρέει στα γεννητικά όργανα. Σε τέτοιες περιπτώσεις δεν υπάρχει λόγος να μιλήσουμε για μια στύση.

Οι γιατροί συνιστούν την ανάπτυξη της συνήθειας, παίρνοντας ένα ντους αντίθεσης. Η αλλαγή στη θερμοκρασία του νερού είναι ένας καλός τρόπος για να σκληρύνετε. Και η κατεύθυνση του πίδακα νερού στην περιοχή του όσχεου είναι μια εξαιρετική πρόληψη της ανικανότητας και της προστατίτιδας. Ένα τέτοιο μασάζ νερού διεγείρει το έργο μέσω του γονιδιακού συστήματος. Επιπλέον, τα λουτρά με λεπίδα δάφνης έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση αποτελεσματικότητας. Η συμμόρφωση με τέτοιες απλές συστάσεις αυξάνει την αποτελεσματικότητα και τη διατηρεί στο σωστό επίπεδο.

Η ανικανότητα είναι μια πλήρης ή εν μέρει απουσία στύσης. Με την πάροδο του χρόνου, επιδεινώνεται μετά από 30 χρόνια για τους περισσότερους άνδρες. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, κάπου στο 66% των ανδρών έχουν προβλήματα με αυτό, ή ήταν στο παρελθόν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, μπορείτε να αυξήσετε γρήγορα τη δύναμη στο σπίτι.

Η αγγειακή αιτία ανικανότητας Η ουσία της στύσης έγκειται στην πλήρωση του πέους με αίμα . Υπάρχει επίσης μια ασθένεια όπως η στυτική δυσλειτουργία. Στην ιατρική, ερμηνεύεται ως ανεπαρκής παροχή αίματος στο πέος για σεξουαλική επαφή. Ωστόσο, υπάρχει ένα σημαντικό σημείο εδώ. Πολύ συχνά υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες ένας άνθρωπος είναι κουρασμένος στη δουλειά και σε αυτές τις περιπτώσεις θα υπάρξουν επίσης προβλήματα με το σεξ. Η μόνη διαφορά είναι ότι πρόκειται για μια κανονική κατάσταση.

Στις περισσότερες περιπτώσεις Η αιτία της ανικανότητας είναι ζημιά στα σκάφη του μέλους . Για να ελέγξετε την υγεία των αιμοφόρων αγγείων, πρέπει να εκτελέσετε τα εξής. Πριν πάτε για ύπνο, εφαρμόζεται μια χαρτιά στο σώμα του πέους σε χαλαρή κατάσταση. Εάν βρέθηκε το πρωί ότι αυτή η ταινία ήταν σκισμένη, αυτό θα δείξει μια αναπαραγωγή νύχτας. Επομένως, δεν υπάρχουν προβλήματα με τα σκάφη.

Συνταγές για την αύξηση της ισχύος Αυτό το ποτό εξασφαλίζει μια ταχεία αύξηση της ισχύος στο σπίτι και σας δίνει τη δυνατότητα να αισθάνεστε σαν ένας άνθρωπος σε κάθε κατάσταση. Τα συστατικά που κατασκευάζονται από το ποτό μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε κατάστημα παντοπωλείων. Αυτό περιλαμβάνει τρία προϊόντα και τρία μπαχαρικά:

200-400 γραμμάρια ρίζας τζίντζερ (μπορεί να είναι σκόνη). τρία λεμόνια. Μέλι; Κανέλα; Σκελίδα σκόρδο; Μοσχοκάρυδο. Πρέπει να μαγειρέψετε ένα αφέψημα το βράδυ . Το τζίντζερ πρέπει πρώτα να καθαριστεί και στη συνέχεια να μαγειρευτεί. Μετά το μαγείρεμα, απενεργοποιήστε τη φωτιά, αφήστε το να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου και προσθέστε νερό εάν είναι απαραίτητο: πρέπει να διατηρηθούν δύο λίτρα. Ο χυμός τριών λεμονιών και το κέλυφος τους πιέζεται σε μια παγωμένη έγχυση τζίντζερ.

σημείωμα : Μην βάζετε μια λευκή ταινία λεμονιών στην έγχυση επειδή είναι δηλητηριώδες. Είναι καλύτερο να αφαιρέσετε προσεκτικά το μπολ με ένα μαχαίρι.

Το προκύπτον ζωμό εγχύεται κάτω από το καπάκι για μία νύχτα. Αφού επέμενε εκεί, προστίθεται ένα κουτάλι. Ένα σκελίδα με μοσχοκάρυδο προστίθεται επίσης στη γεύση. Όλα αναμειγνύονται καλά. Πρέπει να το πιείτε μετά από φαγητό δύο φορές την ημέρα: το πρωί και το βράδυ. Σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να το πιείτε με άδειο στομάχι, ειδικά αν υπάρχουν προβλήματα με το στομάχι. Έτσι ώστε το αφέψημα να είναι πιο νόστιμο, μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι (κατά προτίμηση υγρό).