Η σεξουαλική διέγερση στους άνδρες είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Αυτά περιλαμβάνουν την επεξεργασία εξωτερικών πληροφοριών (τι βλέπει και ακούει το ισχυρότερο φύλο), την ψυχολογική ετοιμότητα για σεξ, την προσμονή της ευχαρίστησης και την άμεση φυσιολογική απόκριση του σώματος. Είναι χρήσιμο για κάθε γυναίκα να γνωρίζει πώς συμβαίνει αυτή η διαδικασία στους άνδρες και πώς να επιταχύνει τη διέγερση.
Από πού ξεκινούν όλα;
Η αρχή του ενθουσιασμού προκαλείται από μια ποικιλία αισθητηριακών ερεθισμάτων. Η μυρωδιά ενός κοριτσιού, τα φιλιά και τα αγγίγματα της, η εξωτερική της εμφάνιση (ειδικά χωρίς ρούχα) διεγείρουν κέντρα στον εγκέφαλο που μεταδίδουν σήμα στα γεννητικά όργανα μέσω του νευρικού συστήματος.
Οι ορμόνες εμπλέκονται σε αυτή τη διαδικασία. Ο Δρ. Ο John Bancroft, ένας Αμερικανός σεξολόγος και μερικής απασχόλησης 4ος διευθυντής του Kinsey Institute for Sex Research, ισχυρίζεται ότι τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα καθορίζουν το επίπεδο διεγερσιμότητας ενός άνδρα. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μια μελέτη, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύτηκαν στο Journal of Endocrinology στο άρθρο «Endocrinology of Sexual Aarousal».
Το αποτέλεσμα είναι μια στύση. Ο στυτικός ιστός του πέους είναι γεμάτος με αίμα. Οι μύες συστέλλονται και εμποδίζουν τη φλεβική παροχέτευση, με αποτέλεσμα το πέος να γίνεται σκληρό, να μεγαλώνει (κατά μέσο όρο 3-4 φορές) και να γίνεται αισθητός ο παλμός. Συχνά μια τέτοια αντίδραση εμφανίζεται μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα από τη σεξουαλική διέγερση. Είναι ενδιαφέρον ότι κατά τη διάρκεια του προκαταρκτικού παιχνιδιού μια στύση μπορεί να εξασθενήσει και στη συνέχεια να γίνει ξανά ισχυρότερη - αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.
Το British Journal of Urology International δημοσίευσε μια μελέτη που διεξήχθη σε 20. 000 άνδρες. Μετρήθηκε το μέγεθος των γεννητικών οργάνων τους. Συμμετείχαν άνδρες από όλο τον κόσμο. Ως αποτέλεσμα, αποδείχθηκε ότι το μέσο μέγεθος πέους σε κατάσταση ηρεμίας είναι 9, 16 cm και όταν στύση είναι 13, 12 cm.
Υπάρχουν τρεις τύποι στύσεων. Ένα από αυτά - νυχτερινό (αυθόρμητο) - εμφανίζεται χωρίς σεξουαλικούς τόνους. Τα άλλα δύο συνοδεύουν τη σεξουαλική διέγερση στους άνδρες.
Ψυχογενής (ή ψυχολογική) - εμφανίζεται στο φόντο της διέγερσης των κέντρων στον εγκέφαλο. Οι νευρικές ώσεις μεταδίδονται στο νωτιαίο μυελό και στη συνέχεια μέσω των νεύρων στο αναπαραγωγικό σύστημα.
Reflex – εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της επαφής του πέους. Δεδομένου ότι αυτό το όργανο έχει πολλές νευρικές απολήξεις και το δέρμα του είναι εξαιρετικά ευαίσθητο, ακόμη και το ελαφρύ άγγιγμα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και ροή αίματος στο πέος.
Εκτός από τη στύση, ο σφυγμός των ανδρών επιταχύνεται, η αναπνοή επιταχύνεται και η αρτηριακή πίεση αυξάνεται (όπως στο γυναικείο μισό του πληθυσμού). Το όσχεο πυκνώνει και μπορεί να γίνει πιο πυκνό και οι όρχεις να ανεβαίνουν. Το πάνω μέρος του σώματος γίνεται ελαφρώς κόκκινο. Απελευθερώνεται ένα λιπαντικό υγρό που διευκολύνει τη διέλευση του σπέρματος μέσω του καναλιού.
Τι ενεργοποιεί τους άντρες;
Εκτός από μια όμορφη εικόνα (γυμνή γυναίκα ή ντυμένη με δαντελένια εσώρουχα, χορεύοντας, σαγηνευτικά ψέματα κ. λπ. ), μεγάλο ρόλο παίζει το προκαταρκτικό παιχνίδι. Οι άντρες το χρειάζονται επίσης για να κάνουν τον ενθουσιασμό τους όσο το δυνατόν πιο δυνατό. Ο πιο σίγουρος τρόπος για ένα κορίτσι να στρέψει έναν άντρα είναι να τονώσει τις ευαίσθητες περιοχές του. Αυτά περιλαμβάνουν:
- κεφάλι, λαιμό και στήθος?
- στομάχι (ειδικά το κάτω μέρος) και την πλάτη.
- Γεννητικά όργανα και γύρω περιοχές.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το προκαταρκτικό παιχνίδι ξεκινά με το φιλί. Μόνο ένα παθιασμένο φιλί από ένα κορίτσι μπορεί να προκαλέσει στύση και να βάλει έναν άντρα στη σωστή διάθεση. Υπάρχουν πολλές νευρικές απολήξεις στα χείλη, και αισθάνεται επίσης τη σεξουαλικότητα της συντρόφου του και περιμένει επικείμενο σεξ. Αυτή τη στιγμή, το πίσω μέρος της περιοχής του κεφαλιού μπορεί να χαϊδευτεί με τα χέρια σας. Αυτή η περιοχή είναι επίσης πολύ ευαίσθητη. Σε πολλούς άντρες αρέσει να φιλιούνται και να δαγκώνονται οι λοβοί των αυτιών τους, αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί με αυτό, γιατί υπάρχουν και εκείνοι που κατηγορηματικά δεν τους αρέσει αυτή η διαδικασία.
Το κάτω μέρος της κοιλιάς είναι ιδανικό για χαϊδεύματα πριν από το στοματικό σεξ (από τον αφαλό και κάτω). Η πλάτη είναι κατάλληλη για ερωτικό μασάζ. Παρεμπιπτόντως, αυτό δεν λειτουργεί μόνο με τα χέρια σας, αλλά και με τα χείλη, τα μαλλιά και το γυμνό στήθος σας.
Όλα είναι ξεκάθαρα με τα γεννητικά όργανα - κάθε κίνηση σε αυτόν τον τομέα είναι ευπρόσδεκτη και προκαλεί σεξουαλικό ενθουσιασμό στους άνδρες. Θα πρέπει να είστε σε εγρήγορση για ξαφνικές κινήσεις. Οι άνδρες μπορεί να φοβούνται για την ασφάλεια της αξιοπρέπειάς τους. Blowjob, χειροκίνητες τεχνικές - όλα αυτά μεγιστοποιούν την επιθυμία του συντρόφου. Οι γύρω περιοχές περιλαμβάνουν τους εσωτερικούς μηρούς, τους οποίους μπορείτε να χαϊδέψετε με τα χέρια.
Οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου ενθουσιάζονται αρκετά γρήγορα. Ωστόσο, χρειάζονται περισσότερο χρόνο (από αρκετές ώρες έως μια μέρα) για να ξεκουραστούν και να αναρρώσουν πλήρως μετά το σεξ από τις γυναίκες, επειδή η διαδικασία τους κοστίζει πολύ ενέργεια. Επομένως, η επαναλαμβανόμενη σεξουαλική διέγερση μπορεί να μην συμβεί γρήγορα σε όλους τους άνδρες και αυτό θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με κατανόηση.
Σεξουαλική διέγερση στους άνδρες
Όταν βλέπετε έναν σύντροφο που είναι σεξουαλικά ελκυστικός για εσάς, διεγείρεστε πρώτα ψυχολογικά και μετά σωματικά. Αλλά πώς συμβαίνει αυτό είναι μια ελάχιστα γνωστή ερώτηση για τους περισσότερους ανθρώπους. Τι λέει η επιστήμη; Θεωρεί τη διέγερση ως μια φυσιολογική σεξουαλική απόκριση.
Ή μάλλον, η πρώτη του φάση. Δηλαδή μια ολόκληρη σειρά διαδικασιών. Δεν έχουν διαφορές μεταξύ των δύο φύλων: αυξημένη αναπνοή και καρδιακός ρυθμός, εμφάνιση μυϊκής έντασης, αυξημένη αρτηριακή πίεση, αυξημένη σιελόρροια, διεσταλμένες κόρες, εμφάνιση ερυθρότητας και εξογκωμάτων και στύσεις θηλής.
Με σεξουαλική διέγερση, ψυχολογική συμπεριφορά, αλλαγές στο βλέμμα και τη φωνή. Αυτό οφείλεται στην απελευθέρωση ορμονών στο αίμα, οι οποίες δρουν στο σώμα σαν φάρμακο. Στους άνδρες, υπάρχει επίσης στύση του πέους, άνοδος του οσχέου στο ηβικό οστό, πρήξιμο και πάχυνσή του και απελευθέρωση προεκσπερμάτισης για να υγράνει το κεφάλι.
Στις γυναίκες υπάρχει πρόσθετη λίπανση, αραίωση ή, αντίθετα, μεγέθυνση των μεγάλων χειλέων (ανάλογα με το αν η γυναίκα έχει γεννήσει ή όχι), ανόρθωση της κλειτορίδας, ανύψωση και μεγέθυνση της μήτρας, ένταση των ηβικών μυών και διεύρυνση. των χειλέων το μήκος του κόλπου.
Παρεμπιπτόντως, εάν σε σπάνιες περιπτώσεις παρατηρείται κοκκίνισμα του δέρματος στους άνδρες, στις γυναίκες υπάρχει ορμή αίματος όχι μόνο στην κλειτορίδα και τα χείλη, αλλά και στο στήθος και την πλάτη. Σε ορισμένες γυναίκες, αυτή η ερυθρότητα είναι τόσο αισθητή που η περιοχή μεταξύ των μαστών, των ώμων και του λαιμού μπορεί ακόμη και να γίνει κόκκινη κατά τη διάρκεια και μετά τον οργασμό.
Γιατί υπάρχουν τόσες αντιδράσεις; Σχετίζονται με μια αιμορραγία που πραγματοποιεί ο οργανισμός προκειμένου να επιτύχει μεγαλύτερη ευαισθησία των γεννητικών οργάνων και ετοιμότητα για τη δεύτερη φάση του κύκλου των σεξουαλικών αντιδράσεων - τη σεξουαλική επαφή. Μετά τη φάση της διέγερσης ακολουθεί: μια φάση πλατώ (σεξουαλική επαφή), μια φάση οργασμού και μια φάση ολοκλήρωσης των σεξουαλικών αντιδράσεων.
Η φάση διέγερσης μπορεί να μην συμβεί. Αυτό είναι συχνά περισσότερο ένα σωματικό πρόβλημα παρά ένα ψυχολογικό. Η στυτική δυσλειτουργία (ανικανότητα) είναι μια ασθένεια στην οποία η δύναμη της στύσης δεν επαρκεί για τη σεξουαλική επαφή. Υπάρχουν τρεις τύποι ανικανότητας: ψυχολογική, οργανική και μικτή.
Στους περισσότερους άνδρες, η στυτική δυσλειτουργία συνδέεται με την οργανική μορφή λόγω διαφόρων ασθενειών. Οι πιο συχνές αιτίες για αυτό είναι οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο διαβήτης και οι ορμονικές διαταραχές. Η ποιότητα της παροχής αίματος στα όργανα και τα επίπεδα ορμονών διαταράσσονται.
Με ορισμένες ασθένειες, κακές συνήθειες, λήψη ορισμένων φαρμάκων, ειδικά εκείνων που επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα και καθιστικό τρόπο ζωής, η κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα εξασθενεί, γι 'αυτό δεν εμφανίζεται η κύρια αντίδραση της σεξουαλικής διέγερσης σε έναν άνδρα - η πλήρωση του στυτικού ιστού με αίμα.
Τα ναρκωτικά, το αλκοόλ και το κάπνισμα επηρεάζουν όχι μόνο τη σωματική αλλά και την ψυχολογική κατάσταση, γι' αυτό και η ανικανότητα περνά από οργανική μορφή σε μικτή μορφή. Δεν μπορείτε να καθυστερήσετε αυτήν την κατάσταση· είναι εύκολο να διορθωθεί στην αρχή. Πρέπει να επισκεφτείτε έναν ουρολόγο ή σεξοθεραπευτή.
Οι άνδρες διεγείρονται σεξουαλικά πολύ πιο συχνά από ό, τι φτάνουν σε οργασμό. Η μακροχρόνια αποχή μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στον οργανισμό γενικά και στα γεννητικά όργανα ειδικότερα. Το αγαπημένο σύνθημα των γυναικών "Σε εμπνέουμε και δεν σε αφήνουμε" λειτουργεί καλά με μέτρο - τέτοια ψυχαγωγία δεν πρέπει να χρησιμοποιείται υπερβολικά. Η σεξουαλική δυσαρέσκεια επηρεάζει σημαντικά όχι μόνο τη σωματική αλλά και την ψυχική υγεία. Ο άνδρας γίνεται νευρικός, θυμωμένος, ευερέθιστος. Τακτικός οργασμός είναι μια σημαντική προϋπόθεση για τη φυσιολογική λειτουργία του σώματος Και πρακτικά δεν υπάρχει διαφορά στον τρόπο λήψης του - κατά τη διάρκεια του σεξ ή κατά τη διάρκεια του αυνανισμού.